舌癖とは無意識下で行う舌の動きの癖です。そのため気がついていない方がいらっしゃるかもしれません。舌の癖は子どもに多いと思われがちですが、実は子どもの頃からの習慣で大人になっても続いている人も少なくありません。
この舌の癖が歯並びや発音、お口の病気(虫歯や歯周病)につながる可能性があります。こういった癖を改善することに役立つのが「MFTトレーニング(口腔筋機能療法)と言います。
当院では矯正治療と同時にMFTトレーニングを実施していただき、治療後にまた悪い歯並びやお口の病気にならないよう、サポートしていきます。
MFTトレーニングの目的は、
舌や唇、お口周りの筋肉を正しく使えるようにし、歯並びや噛み合わせに影響する舌癖を改善していくことです。
ただトレーニングによって筋肉を鍛えるだけではなく、
正しい舌の位置や飲み込み方を覚え、普段の生活の中でも自然に正しいお口の使い方ができる状態を目指します
トレーニングに入る前に、まず観察を行うことが大切です。
チェックリストに該当する場合は、舌の癖があると考えて良いでしょう。